Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Sonia Tlev.
Sonia Tlev, pelatih kebugaran dan nutrisi, telah membantu wanita di seluruh dunia untuk mencapai tujuan mereka dan merasa hebat tentang diri mereka sendiri.
Dalam waktu hanya 30 menit sehari, Anda dapat melakukan semua ini di rumah dengan hanya beberapa peralatan.
Selain itu, program ini mencakup tiga hari latihan kekuatan dan dua sesi kardio (opsional, tergantung pada tujuan Anda). Jadi Anda dapat mencoba aplikasi ini dan melihat bagaimana perasaan Anda setelah hanya beberapa hari latihan.
Sonia Tlev adalah ahli kebugaran dan nutrisi. Dia memiliki gelar master dalam nutrisi dan pelatihan kesehatan.
